Cacao + Collagen, True Mct, True Collagen

Druh

Cena

Množství

momentálně nedostupný

1 983 Kč

Další informace k produktu True MCT 500ml

Podrobný popis

True MCT 500ml

True MCT jsou prémiové, panensky čisté MCT tuky izolované z výběrových kokosových ořechů a to POUZE za využití 100% čisté vodní páry. To znamená bez použití jakýchkoliv jiných chemických rozpouštědel a extrakčních metod, které zanechávají stopová rezidua nežádoucích látek. Kokosy, které prochází náročnou selekcí, jsou pěstovány 100 % udržitelným způsobem v rámci ekologického pěstitelství. Díky tomu si uchovávají absolutní čistotu, unikátní vlastnosti a ohleduplnost k životnímu prostředí, na rozdíl od produktů z palmového oleje.

True MCT obsahuje čistý izolát dvou nejdůležitějšíchi MCT frakcí C8 a C10 v optimalizovaném poměru 3:2 = 60% tvoří frakce C8 a 40% tvoří frakce C10. Právě tyto dva druhy MCT tuků mají nejvýraznější vlastnosti týkající se produkce buněčné energie, využití ketonů tělem, spalování nadbytečného tuku a tlumení nežádoucích procesů v těle. Není náhodou, že se tyto dva druhy důležitých MCT tuků nacházejí v lidském kolostru a mateřském mléce.

MCT C8 (kyselina kaprylová): FAST RELEASE ENERGY = rychlá a stabilní energie ATP, bez ukládání do tukovách zásob
MCT C10 (kyselina kaprinová): MEDIUM-FAST RELEASE ENERGY + HEALTH BOOSTER = středně rychlá a stabilní energie ATP + vitalita a odolnost

True MCT C8 a C10 jsou špičkovými superčistými metabolickými tuky určenými pro dodání energie tělu i mozku. Frakce C8 se vstřebává vysokou rychlostí, frakce C10 střední rychlostí, vzájemný ideální poměr 3:2 garantuje optimální využitelnost. Tento typ tuků (MCT = medium chain triglycerides, triglyceridy se středním řetězcem) dodává energii, udržuje pocit sytosti a zároveň se díky svým vlastnostem přímo účastní procesu výroby buněčné energie. Tím pádem se neukládají ve formě tukových buněk. Jde tak o naprosto ideální zdroj energie v případě, kdy chceme nahradit běžnou stravu v rámci odbourávání tuku, nebo přerušovaného půstu.

V ČEM JE ROZDÍL?

+ Premiový produkt
+ Superčisté MCT tuky přímo z kokosů z udržitelného ekologického pěstitelství
+ Optimalizovaný tzv. zlatý poměr čistých frakcí C8 a C10 = 3:2 (fast release: medium fast release)
+ C8 a C10 = dva benefity v jednom = Performance & Health
+ Etická a šetrná produkce (udržitelné – ekologické zemědělství)
+ Izolace POUZE za použití 100% čisté vodní páry
+ NE z palmového oleje, který je výživově velmi sporný a jeho nadprodukce poškozuje životní prostředí
+ NE izolace za použití rozpouštědel a chemikálií (většina dostupných produktů na trhu)
+ Vysoká využitelnost, bez zápachu, bez pachuti
+ 100% přírodní složení
+ GMO free
+ Gluten free (bez lepku)
+ Sugar free (bez přidaného cukru)
+ NO Big agrobusiness

PROČ UŽÍVAT TRUE MCT?

Pokud zahrnete True MCT (optimálně ve spojení s Coffee + Collagen nebo Cacao + Collagen), podpoříte přirozeným a jemným způsobem ketogenní procesy. Na rozdíl od ketogenních diet postavených na drastickém omezení sacharidů a tuků (a volbě těch nesprávných), však přitom nebudete devastovat tělo, naopak. MCT jako zdroj energie také podporují fyzický i psychický výkon – budete se cítit nasycení, avšak bez nežádoucího pocitu plnosti.

+ Nastartování přirozených ketogenních procesů
+ Doplnění potřebné energie pro tělo i mozek bez nabírání hmotnosti
+ Pocit sytosti. potlačení chuti k jídlu
+ Vhodný pro pravidelnou preventivní konzumaci
+ Vhodný pro tzv. přerušované půsty (Brave Metoda)
+ Vhodný do diety, keto diety a paleo diety

PŘERUŠOVANÝ PŮST - OPTIMALIZACE HMOTNOSTI A VITALITY

True MCT užívat samostatně a nebo jako součást přerušovaného půstu podle tzv. Brave Metody. Prerušovaný půst je velmi stará metoda stravování postavená na konceptu cyklování většího časového okna bez jídla a menšího časového s jídlem. Průzkumy i osobní zkušenost autorů Brave Metody jasně prokazuje, že prerušovaný půst má jasné pozitivní účinky související s fyzickou i psychickou kondicí, optimalizací tělesné hmotnosti, optimalizací metabolizmu a duševními schopnostmi. Díky prerušovanému půstu je možné doslova resetovat metabolismus – díky tomu, že tělu umožníme přestávku od neustálého trávení jídla, mu dáme prostor pro regeneraci. Výrazně se tak po všech stránkách zvedne vaše kondice.

Tento typ stravování je vhodný zejména pro moderního člověka se sedavým zaměstnáním a především platí, že narozdíl od všemožných drastických diet nijak nedevastuje organismus. Optimalizace tělesné hmotnosti je vítaným průvodním jevem přerušovaného půstu, avšak není jejím jediným cílem. Tím je posílení celkové tělesné i psychické kondice.

PŘERUŠOVANÝ PŮST A METODA BRAVE

Metoda Brave je specifický typ přerušovaného půstu vhodný úplně pro každého, zejména však pro jedince se sedavým způsobem zaměstnání, popř. pro jedince cca nad 30 let, kdy je vhodné s přibývajícím věkem produkt preventivně aplikovat k doplnění důležitých pojivových aminokyselin (kůže, vazy, klouby). Zatímco některé půstové programy jsou příliš náročné, Metoda Brave je určena pro každodenní použití, každého jedince a bez nějaké složitější přípravy. Podrobný popis naleznete zde.

Cílem je:

+ Optimalizovat tělesnou hmotnost
+ Cítit se lépe po fyzické i psychické stránce
+ Pomoci metabolismu
+ Posílit duševní kondici

Jak na to

Pokud jste jedli naposledy v 19:00 a další jídlo si dáte v 7:00 ráno, je to skvělé – máte za sebou 12ti hodinový půst. My doporučujeme toto časové okno prodloužit na 14 až 16 hodin. A opakovat během 3 až 7 dnů po celý týden. Pro vyhnutí se pocitu hladu stačí využít naše směsi. Velmi decentně vás zasytí a pomohou metabolismu pracovat delší dobu bez nežádoucích výkyvů. Budete se díky nim cítit lépe.

Postup

Poslední lehké jídlo večer v 19:00 hod. Následně ráno namísto snídaně:

Základní směs: 2 lžičky Coffee + Collagen nebo Cacao + Collagen, dále přidat 1 až 2 lžičky true MCT + 250 ml horké vody a pár vteřin míchat.
Směs lze v případě požadavku vyššího příjmu grass fed kolagenu obohatit o 1 až 2 čajové lžíce Grass Fed True Collagen.

Další jídlo nejdříve v 9:00
Postupně posuňte na 11:00

O značce Ancient Brave

S Ancient Brave si dopřejete luxus křišťálově čistých a zároveň maximálně účinných produktů, vycházejících ze starobylých znalostí o efektivním stravování. Ty nabízí etickou a zdravou alternativu k současnému trendu radikálních diet, které mají v dlouhodobém měřítku devastující účinek na organismus. S Ancient Brave přirozeným způsobem a bez újmy na zdraví optimalizujete hmotnost, ale také znova nastartujete optimální fyzickou i psychickou kondici. Za kvalitou prémiové britské značky stojí dvě úspěšné ženy: Annelie Whitfieldová uznávaná hollywoodská kaskadérka, která se posledních 15 let věnuje naturopatii a léčbě bylinkami a Kate Prince, která je zkušeným mediálním specialistou. Značka Ancient Brave patří v současné době k absolutní špičce na britském trhu v rámci prémiového sortimentu zaměřeného na kvalitu a náročného zákazníka.

SLOŽENÍ

True MCT 500ml

obsahuje: 60 % C8 a 40 % C10 - triglyceridy se středně dlouhým řetězcem (MCT). Získané ze 100% udržitelných kokosů.

DÁVKOVÁNÍ

True MCT 500ml

berte 5-10 ml denně. Rozmíchejte do nápoje nebo smoothie dle vaší volby, nebo užívejte je tak ze lžičky. Pro bezproblémové zažívání doporučujeme začít s poloviční dávkou 5 ml a postupně zvýšit na 10 ml denně. Balení obsahuje 50 plných dávek.

Upozornění:

Skladujte v chladu, suchu a temnu, mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Děti, těhotné a kojící ženy, konzultujte užití s lékařem.

Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje

Další informace k produktu Grass Fed True Collagen 200g

Celková hmotnost včetně obalu	760 g	Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
Adresa výrobce: MadybyBrave Ltd. Lampool, Uckfiled, TN22 3DS, Velká Británie. ancientandbrave.com
Distributor: ForActiv.cz, s.r.o., Plotní 75, 602 00, Brno hello@ancientandbrave.com

Podrobný popis

Grass Fed True Collagen 200g

Grass Fed True Collagen je krystalicky čistý hydrolyzát kolagenu pocházející od volně pasoucích se krav krmených travou v rámci tradičních farmářských chovů. Jedná se o produkt z ekologického zemědělství s minimální uhlíkovou stopou. K izolaci a následné enzymatické hydrolýze kolagenu je využit šetrný výrobní proces. Výsledkem je výběrový hydrolyzát kolagenu, který vzhledem ke své kvalitě a čistotě jen těžko hledá konkurenci.

Grass Fed True Collagen není “nastaven” balastními složkami jako jsou umělá sladidla, umělá barviva, nebo dalšími aditivy, která se v přírodě přirozeně nevyskytují. Křišťálově čistý enzymatický hydrolyzát nejvyšší kvality je v nejkratším možném výrobním procesu zpracován a následně zabalen do inertní skleněné nádoby.

Grass Fed True Collagen umožňuje efektivně a čistě doplnit životně důležité aminokyseliny, jejichž hladina přirozeně s věkem klesá (pokožka, pojivová tkáň, chrupavky a vazy). Grass Fed True Collagen nabízí nejvyšší kvalitu, vysokou vstřebatelnost a přirozenou chuť bez nepříjemného zápachu a balastních reziduí.

V ČEM JE ROZDÍL?

+ Prémiová kvalita
+ Jen jedna složka: 100% enzymaticky hydrolyzovaný grass-fed kolagen
+ Čisté bioaktivní grass-fed kolagenové peptity hovězího původu
+ Z farmářských chovů krav krmených travou, žijících na volných pastvinách v Brazílii
+ Etická a šetrná produkce (udržitelné – ekologické zemědělství)
+ Superprémiová kvalita (typ 1) a čistota
+ Vysoká využitelnost, bez zápachu, bez pachuti
+ 100% přírodní složení
+ GMO free
+ rBGH/rBST free
+ Gluten free (bez lepku)
+ Sugar free (bez přidaného cukru)
+ NO Big agrobusiness
+ Díky původu z grass fed chovů je kolagen Ancient Brave špičkou z hlediska chuti – takto čistou chuť a vůni lze získat pouze a jenom od chovu živeného travou na volné pastvě zcela bez rBGH, rBST, GMO,...

PROČ UŽÍVAT GRASS FED TRUE COLLAGEN ?

Kolagen je doslova stavební hmota, ze které jsme utvořeni. V lidském těle jej najdeme prakticky všude. Vlivem toxinů z okolí, fyzické či psychické zátěže a věkem však ubývá. Může se to projevit na kůži, která už není tak pružná a dobře vypadající (předčasné stárnutí, vrásky atd.), může se to projevit na hůře fungujících vazech, šlachách a povadlých svalech, na pomalejším hojení ran, může se to projevit i na narušené stěně střeva, následnému průniku nežádoucích látek do organismu a vzniku problémů s kondicí, imunitou nebo psychikou. Na všechny tyto oblasti (a ještě mnohé další) má suplementace grass-fed kolagenových peptidů vliv.

+ Doplňuje bílkoviny a aminokyseliny, jejichž produkce s věkem klesá (35+)
+ Doplňuje bílkoviny a aminokyseliny při optimalizaci tělesné hmotnosti
+ Doplňuje bílkoviny a aminokyseliny při nadměrné fyzické námaze
+ Regenerace a hydratace pokožky
+ Regenerace tkání a sliznic
+ Regenerace pojivových tkání
+ Regenerace střevní sliznice
+ Vhodný pro pravidelnou preventivní konzumaci
+ Vhodný pro tzv. přerušované půsty (Brave Metoda)
+ Vhodný do diety, keto diety a paleo diety

O značce Ancient Brave

S Ancient Brave si dopřejete luxus křišťálově čistých a zároveň maximálně účinných produktů, vycházejících ze starobylých znalostí o efektivním stravování. Ty nabízí etickou a zdravou alternativu k současnému trendu radikálních diet, které mají v dlouhodobém měřítku devastující účinek na organismus. S Ancient Brave přirozeným způsobem a bez újmy na zdraví optimalizujete hmotnost, ale také znova nastartujete optimální fyzickou i psychickou kondici. Za kvalitou prémiové britské značky stojí dvě úspěšné ženy: Annelie Whitfieldová uznávaná hollywoodská kaskadérka, která se posledních 15 let věnuje naturopatii a léčbě bylinkami a Kate Prince, která je zkušeným mediálním specialistou. Značka Ancient Brave patří v současné době k absolutní špičce na britském trhu v rámci prémiového sortimentu zaměřeného na kvalitu a náročného zákazníka.

SLOŽENÍ

Grass Fed True Collagen 200g

obsahuje: 100% hydrolyzovaný grass fed hovězí kolagen. 1 dávka obsahuje 5000 mg kolagenu.

DÁVKOVÁNÍ

Grass Fed True Collagen 200g

berte 5 g denně. Rozmíchejte ve sklenici studeného nebo teplého nápoje dle vaší volby. Balení obsahuje 40 dávek.

Upozornění:

Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Nenahrazuje pestrou stravu. Děti, těhotné a kojící ženy, konzultujte užití s lékařem.

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.

Upozornění na alergeny: Tento produkt může obsahovat stopy ořechů, arašídů, sezamu, vajec, lepku, korýšů, oříšků a zbytky skořápkových plodů.

Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje

Další informace k produktu Cacao + Grass Fed Collagen 250g

Celková hmotnost včetně obalu	360 g	Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
Adresa výrobce: MadybyBrave Ltd. Lampool, Uckfiled, TN22 3DS, Velká Británie. ancientandbrave.com
Distributor: ForActiv.cz, s.r.o., Plotní 75, 602 00, Brno hello@ancientandbrave.com

Podrobný popis

Cacao + Grass Fed Collagen 250g

Cacao + Grass Fed Collagen je sedmisložkový metabolický optimizér, sestavený z těch nejčistějších přírodních zdrojů produkovaných etickou cestou. Premiová kvalita a kompozice produktu je optimalizována pro ideální začátek dne a to jak v rámci účinného prodloužení přerušovaného půstu (Metoda Brave), tak pro posílení, vitalizaci a restart organismu v rámci normálního režimu. Delikátní sametovou chuť syrového peruánského kakaa si můžete vychutnat ve vysoce účinné synergní směsi, která se skládá ze sedmi bioaktivních složek:

BIO RAW kakao z Peru (30 %) = superantioxidant, zdroj energie i mnoha minerálů a antioxidačních látek, boj proti oxidativnímu stresu
Grass fed kolagenní peptidy z Brazílie (20 %) = stavební látka pro pokožku, nehty, vlasy, pojivové tkáně, sliznice (2000 mg v dávce)
BIO červená řepa = superantioxidant, zdroj mnoha minerálů a antioxidačních látek, boj proti oxidativnímu stresu
BIO skořice = hladina krevního cukru, chuť na sladké, cholesterol
BIO karob = karob je podobně jako kakao antioxidant, zdroj mnoha minerálů a vitamínů
BIO sibiřský ženšen = adaptogen, podpora celého organismu v dlouhodobé perspektivě, odolnost proti zátěži a stresu
BIO baobab = zdroj vitamínu C = imunita, odolnost proti zátěži, přírodní zdroj draslíku

Naše sofistikovaná směs bohatá na bioaktivní grass-fed kolagenní peptidy má výraznou kakaovo-karobovou chuť a je přeplněmná živinami včetně regeneračního sibiřského ženšenu a jemně sladkého syrového kakaa s vysokým obsahem theobrominu.

Grass Fed True Collagen je krystalicky čistý hydrolyzát kolagenu pocházející od volně pasoucích se krav krmených travou v rámci tradičních farmářských chovů. Jedná se o produkt z ekologického zemědělství s minimální uhlíkovou stopou. K izolaci a následné enzymatické hydrolýze kolagenu je využit šetrný výrobní proces. Výsledkem je výběrový hydrolyzát kolagenu, který vzhledem ke své kvalitě a čistotě jen těžko hledá konkurenci.

V Ancient Brave Cacao + Grass Fed Collagen nenajdete žádná umělá sladidla, barviva, konzervanty, ani jiné umělé látky, které se v přírodě přirozeně nevyskytují. Jde o doplněk složený výhradně z přírodních složek.

V ČEM JE ROZDÍL?

+ Prémiová kvalita
+ Celkem sedm bioaktivních složek: BIO RAW kakao z Peru (30 %), Grass fed kolagen z Brazílie (20 %),
BIO červená řepa, BIO skořice, BIO karob, BIO sibiřský ženšen, BIO baobab
+ Etická a šetrná produkce (udržitelné – ekologické zemědělství)
+ 100% přírodní složení
+ Akreditovaná kvalita: Soil Association
+ GMO free
+ rBGH/rBST free
+ Gluten free (bez lepku)
+ Sugar free (bez přidaného cukru)
+ NO Big agrobusiness

PROČ UŽÍVAT CACAO + GRASS FED COLLAGEN?

Ranní šálek kakaa je oblíbeným rituálem mnoha z nás – potěší chuťové buňky a jemně povzbudí mysl i tělo. Když k tomu přidáme ještě další složky, které dovedou posílit organismus a poskytnout mu palivo, získáme komplexní nápoj, který tělo vitalizuje, zároveň jej však nevysává. Bioaktivní kolagenní peptidy jsou stavební hmotou pro celé tělo potřebnou témeř všude (pokožka, hojení ran, svaly, vlasy, nehty, stěna střeva,...), sibiřský ženšen je adaptogen revitalizující v dlouhodobé perspektivě, červená řepa i karob posilují antioxidační vlastnosti kakaa, které obsahuje povzbuzující theobromin, vlastnosti karobu navíc souvisí se zažívacím systémem, účinky skořice jsou spojené s chutí na sladké a hladinou krevního cukru a baobab je superbohatým zdrojem vitamínu C a díky vysokému obsahu draslíku umožňuje odstranění přebytečné vody z organizmu. Dohromady tyto složky dávají plnohodnotný nápoj vhodný pro začátek dne jako náhrada stravy v rámci metody přerušovaného půstu (Metoda Brave).

+ Povzbuzuje, vyživuje a vitalizuje
+ Prodlužuje periodu přerušovaného půstu (Brave Metoda)
+ Vhodný do diety, keto diety a paleo diety

Dostupné také v balíčku pro přerušovaný půst.

PŘERUŠOVANÝ PŮST - OPTIMALIZACE HMOTNOSTI A VITALITY

Cacao + Grass Fed Collagen lze užívat samostatně a nebo jako součást přerušovaného půstu podle tzv. Brave Metody. Prerušovaný půst je velmi stará metoda stravování postavená na konceptu cyklování většího časového okna bez jídla a menšího časového s jídlem. Průzkumy i osobní zkušenost autorů Brave Metody jasně prokazuje, že prerušovaný půst má jasné pozitivní účinky související s fyzickou i psychickou kondicí, optimalizací tělesné hmotnosti, optimalizací metabolizmu a duševními schopnostmi. Díky prerušovanému půstu je možné doslova resetovat metabolismus – díky tomu, že tělu umožníme přestávku od neustálého trávení jídla, mu dáme prostor pro regeneraci. Výrazně se tak po všech stránkách zvedne Vaše kondice.

Tento typ stravování je vhodný zejména pro moderního člověka se sedavým zaměstnáním a především platí, že narozdíl od všemožných drastických diet nijak nedevastuje organismus. Optimalizace tělesné hmotnosti je vítaným průvodním jevem přerušovaného půstu, avšak není jejím jediným cílem. Tím je posílení celkové tělesné i psychické kondice.

PŘERUŠOVANÝ PŮST A METODA BRAVE

Metoda Brave je specifický typ přerušovaného půstu vhodný úplně pro každého, zejména však pro jedince se sedavým způsobem zaměstnání, popř. pro jedince cca nad 30 let, kdy je vhodné s přibývajícím věkem produkt preventivně aplikovat k doplnění důležitých pojivových aminokyselin (kůže, vazy, klouby). Zatímco některé půstové programy jsou příliš náročné, Metoda Brave je určena pro každodenní použití, každého jedince a bez nějaké složitější přípravy. Podrobný popis naleznete zde.

Cílem je:

+ Optimalizovat tělesnou hmotnost
+ Pomoci metabolizmu při opravě a obnově pojivových tkání, pokožky a vaziv
+ Pomoci metabolismu při očistě
+ Cítit se lépe po fyzické i psychické stránce
+ Posílit duševní kondici

Proč právě grass fed kolagen a synergní sedmisložková směs?

Grass fed kolagenové peptidy jsou tzv. strukturální bílkovinou, jejíž stimulační impakt na metabolizmus je minimální a jejíž hlavní funkcí je obnova strukturálních bílkovin v pojivech (pokožka, hojení ran, svaly, vlasy, nehty, stěna střeva,...). Právě proto je ideální bílkovinou pro přerušovaný půst Metodou Brave, protože během přerušovaného půstu má naše tělo čas obnovovat, čistit a restrukturalizovat. Sibiřský ženšen nabízí silný revitalizující účinek, vlastnosti skořice souvisí s hladinou cukru v krvi a chutí na sladké, červená řepa působí proti oxidačnímu stresu a podporuje detoxikaci a regeneraci jaterní tkáně, theobromin v raw kakau nabízí vyvážený stimulační efekt, a baobab je superbohatým zdrojem vitamínu C a díky vysokému obsahu draslíku umožňuje odstranění přebytečné vody z organizmu.

Dalším důležitým faktorem je prémiová kvalita produktu, tedy jeho absolutní čistota, bez obsahu umělých sladidel, rezuduí a balastních složek. Pokud se naše tělo čistí, proč mu nedodat jen to nejlepší...

Jak na to

Pokud jste jedli naposledy v 19:00 a další jídlo si dáte v 7:00 ráno, je to skvělé – máte za sebou 12ti hodinový půst. My doporučujeme toto časové okno prodloužit na 14 až 16 hodin. A opakovat během 3 až 7 dnů po celý týden. Pro vyhnutí se pocitu hladu stačí využít naše směsi. Velmi decentně vás zasytí a pomohou metabolismu pracovat delší dobu bez nežádoucích výkyvů. Budete se díky nim cítit lépe.

Postup

Poslední lehké jídlo večer v 19:00 hod. Následně ráno namísto snídaně:

Varianta č.1: tato varianta je vhodná pro všechny jedince, kteří jsou zvyklí pouze na malou a lehkou snídani, popř. pro jedince kteří snídani vynechávají, protože i zde má směs svůj význam vzhledem k optimalizaci a restartu metabolizmu.

Základní směs: 2 lžičky Cacao + Collagen nebo Coffee + Collagen a 250 ml horké vody. Směs lze v případě požadavku vyššího příjmu grass fed kolagenu obohatit o 1 až 2 čajové lžíčky Grass Fed True Collagen
Další jídlo nejdříve v 9:00
Postupně posuňte na 11:00

Varianta č.2: tato varianta je vhodná pro všechny jedince, kteří jsou zvyklí na výdatnější ranní snídani.

Základní směs: 2 lžičky Cacao + Collagen nebo Coffee + Collagen, dále přidat 1 čajovou lžičku True MCT a 250 ml horké vody. Dávku MCT lze následně po otestování bezproblémového trávení zvýšit na 2 čajové lžičky. V případě požadavku vyššího příjmu grass fed kolagenu je možné přidat 1 až 2 čajové lžíce Grass Fed True Collagen.
Další jídlo nejdříve v 9:00
Postupně posuňte na 11:00

Pozn.: Přerušované půsty patří v současnosti v celosvětovém měřítku k nejzdravějším a nejšetrnějším metodám hubnutí, vitalizace a optimalizace metabolizmu (1,2,3). Po uvedenou dobu přerušovaného půstu dostává tělo optimální prostor pro restart, vitalizaci a detoxikaci. V rámci Brave Metody se jedná o šetrnou a zdravou metodu v pravidelných intervalech po dobu 14 až 16 hodin, doplněnou klasickou vyváženou dietou, tedy zdravou komplexní stravou během dne = zlatá střední cesta v dlouhodobém horizontu.

O značce Ancient Brave

S Ancient Brave si dopřejete luxus křišťálově čistých a zároveň maximálně účinných produktů, vycházejících ze starobylých znalostí o efektivním stravování. Ty nabízí etickou a zdravou alternativu k současnému trendu radikálních diet, které mají v dlouhodobém měřítku devastující účinek na organismus. S Ancient Brave přirozeným způsobem a bez újmy na zdraví optimalizujete hmotnost, ale také znova nastartujete optimální fyzickou i psychickou kondici. Za kvalitou prémiové britské značky stojí dvě úspěšné ženy: Annelie Whitfieldová uznávaná hollywoodská kaskadérka, která se posledních 15 let věnuje naturopatii a léčbě bylinkami a Kate Prince, která je zkušeným mediálním specialistou. Značka Ancient Brave patří v současné době k absolutní špičce na britském trhu v rámci prémiového sortimentu zaměřeného na kvalitu a náročného zákazníka.

SLOŽENÍ

Cacao + Grass Fed Collagen 250g

obsahuje: bio raw kakao z Peru (30 %), bio kakaový prášek, hydrolyzovaný grass fed kolagen (20 %), bio červená řepa, bio skořice, bio karob, bio sibiřský ženšen, bio baobab, himalájská sůl. 79 % obsahu produktu je v bio kvalitě.

DÁVKOVÁNÍ

Cacao + Grass Fed Collagen 250g

Rozmíchejte 2 odměrky (10 g) v 250 ml horké vody nebo rostlinného mléka.

Přerušovaný půst (Metoda Brave): V případě Brave Metody můžete přidat 1 čajovou lžičku True MCT a 250 ml horké vody. Dávku MCT lze následně po otestování bezproblémového trávení zvýšit na 2 čajové lžičky. Další možností je přidat 1 čajovou lžičku True MCT a
a 1 čajovou lžíčku kvalitního másla. Směs lze dále obohatit o 1 až 2 čajové lžíce Grass Fed True Collagen.

Upozornění:

Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí. Spotřebujte do tří měsíců po otevření.

Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.

Upozornění na alergeny: Tento produkt může obsahovat stopy ořechů, arašídů, sezamu, vajec, lepku, korýšů, oříšků a zbytky skořápkových plodů.

Průměrné nutriční informace

	ve 100 g	v 1 dávce 10 g
Energetická hodnota	1369 kJ (16%*)	136,9 kJ (2%*)
Energetická hodnota	328 kCal (16%*)	32,8 kCal (2%*)
Bílkoviny - proteiny	37,44 g (75%*)	3,74 g (7%*)	Průměrné nutriční informace Bílkoviny - proteiny Z hlediska svalového objemu je pro nás nejdůležitější taková bílkovina, která je rychle vstřebatelná a má silný anabolický účinek. Velmi výstižnou odpovědí je poměr bílkovin v lidském mateřském mléce. Jinými slovy je to právě to, na čem jsme „odkojeni“ v období, kdy potřebujeme maximální růstový potenciál. Lidské mléko obsahuje syrovátkovou bílkovinu a kasein v poměru 4 / 1, tedy přesně naopak než je tomu v mléce kravském. Proto je pro nás nejdůležitější v objemovém tréninku právě syrovátková bílkovina, která se vyznačuje velmi rychlou „vstřebatelností“. Pro příklad - pokud přijmeme nalačno 30g syrovátkového proteinu, hladina aminokyselin v krvi dosáhne vrcholu již po jedné hodině a vrátí se na původní úroveň cca po dvou hodinách, to má svůj význam zejména po tréninku, kdy je kladen důraz na rychlý příjem lehce stravitelných bílkovin. Dalším faktorem je silný anabolický účinek syrovátkové bílkoviny, kdy uvedená dávka 30g zvýší až o 68% úroveň syntézy bílkovin. Doporučené formy pro svalový objem: Syrovátkový izolát, koncentrát, hydrolyzát, či jejich kombinace ( viz. níže – legenda ) Vícesložková bílkovina, v poměru syrovátková bílkovina / kasein, nebo vaječná bílkovina – 3 až 4 / 1 Večer před spaním je možné dávkovat kasein, nebo mléčný izolát DIETA, ZPEVNĚNÍ POSTAVY Pokud je Vašim cílem „shodit“ tuk a zpevnit postavu, je pro Vás naopak nejdůležitější bílkovina, která se vstřebává pomalu a zásobuje tak Vaše tělo potřebnými aminokyselinami po dobu tří až čtyř hodin. Právě kravské mléko má ideální poměr „pomalého“ kaseinu a syrovátky 4 / 1. Ideální formou je tedy v tomto případe mléčný izolát, či přímo kasein. Mléčný izolát nabízí kromě vysokého obsahu pro tělo nepostradatelných (esenciálních) aminokyselin, vysoký obsah bioaktivních peptidů (laktoferin, glykomakropeptidy), které mají pozitivní účinky na zdravotní stav a regeneraci. Kasein je nesporně v této kategorii králem, je znám pro svůj silný antikatabolický účinek: díky pomalému vstřebávání, velmi silně brání odbourávání bílkovin ze svalové hmoty, po dobu až 4 hodin. Nevýhodou kaseinu je těžší stravitelnost (sráží se žaludku během trávení do „zhluků“), proto se vyrábí ve formě vazby na minerál a to nejčastěji vápník, nebo draslík. Právě tyto formy usnadňují jeho stravitelnost a využití. V současné době přichází také na trh nová, revoluční forma micelárního kaseinu, která daný problém doslova eliminuje. Další vhodnou bílkovinou, zejména pro ženy, je sojová bílkovina, opět ve formě sojového izolátu. Sojová bílkovina je po Amaranthu druhá nejplnohodnotnější rostlinná bílkovina, která má deficit esenciální (pro tělo nepostradatelné) aminokyseliny L-methioninu. Mezi její hlavní pozitiva patří vysoký obsah flavonoidů, které mají silné antioxidační a antikancerogenní (protirakovinné) účinky. Často se v tomto případě používají vícesložkové proteinové produkty založené na kombinaci uvedených složek, které jsou případně obohaceny i o vaječný albumin, který je po kaseinu druhou „nejpomalejší“ bílkovinou z hlediska vstřebávání. Doporučené formy pro dietu, zpevnění postavy: Kaseinát vápenatý, micelární kasein Mléčný izolát Sojový izolát Kombinace uvedených složek Legenda - používané formy bílkovin dle čistoty: - Koncentrát: obsahuje 70 – 85 % bílkovin, zbytek tvoří nežádoucí balastní látky, u mléčných bílkovin např. laktóza. Jedná se o méně kvalitní formu bílkoviny - Izolát: obsahuje 90 – 98 % bílkovin. Jedná se o vysokokvalitní formu bílkovin. Poznámka: pokud se daná forma bílkoviny štěpí, vzniká hydrolyzát, pro který je charakteristický vysoký obsah volných, rychle vstřebatelných aminokyselin a jejich řetězců ve formě oligopeptidů a polypeptidů. Jak již bylo řečeno dříve, bílkoviny, neboli proteiny jsou opravdovým základem nejen posilovacího tréninku. Proteiny jsou totiž v organismu všudypřítomné. Jsou jak častou stavební jednotkou (základ svalů, kostí i vazů), tak především součást všech enzymů, to znamená látek hlídajících a usměrňujících veškeré metabolické pochody (ano, i ty související s posilováním). My se ale nyní nebudeme zabývat metabolismem jako takovým příliš do hloubky a spíš se podíváme na bílkoviny co do jejich příjmu a zhruba si přiblížíme jejich přeměny v organismu a úskalí v jejich požívání ... Proteiny nejsou ve své podstatě nic jiného než jen řetězec základních stavebních kamenů, a to sice aminokyselin. Takovýchto aminokyselin se v lidském těle vyskytuje 20 (v některých literaturách může být uvedeno 21). Tyto se dělí na neesenciální (tělo je dokáže vyrobit) a esenciální (obsahují některé řetězce, které tělo nedokáže připravit, a tudíž jsme odkázáni na jejich příjem v potravě). Je zajímavé, že pomocí pouhých 20 aminokyselin je možno poskládat nepřeberné množství proteinů jen jejich prostým přeskupením. Tomu se říká stavebnicový princip.
Sacharidy - uhlohydráty	14 g (5%*)	1,4 g (1%*)	Průměrné nutriční informace Sacharidy - uhlohydráty Organické látky obsažené v rostlinných a živočišných tkáních. Dělí se na jednoduché sacharidy, tj. na monosacharidy (glukosa, fruktosa), a na sacharidy složené, tj. oligosacharidy (disacharid sacharosa) a polysacharidy (škrob, celulosa). Sacharidy jsou vedle bílkovin a tuků nejdůležitější základní složkou výživy.
z toho cukry	5,07 g (6%*)	0,51	Průměrné nutriční informace z toho cukry Cukry řadíme obecně mezi sacharidy. Jak již bylo v obecné kapitole o sacharidech řečeno, sacharidy dělíme dle složitosti do 3 základních skupiny: monosacharidy, oligosacharidy (disacharidy) a polysacharidy. Za cukry můžeme označit jednoduché monosacharidy (1 molekula cukerné jednotky) a disacharidy (2 molekuly cukerné jednotky). V laické veřejnosti je pojem „cukr“ užíván hlavně pro disacharid sacharózu (řepný či třtinový cukr), ačkoliv v oblasti nutričních hodnot (potravinářství) se do pojmu „cukry“, uvedených na etiketě, řadí veškeré jednoduché sacharidy v produktu obsažené.
Tuky	6,92 g (10%*)	0,69	Průměrné nutriční informace Tuky Většina lidí zápasících s tukovými polštáři si říká, jaký by byl svět bez tuků skvělý. Omyl! Nejen, že by nebyl skvělý, ale byl by zhola nemožný. Sice nám způsobuje těžké chvíle před zrcadlem, ale ve své podstatě je pro život nepostradatelným. Tuky neboli lipidy jsou totiž nejen vydatným zdrojem a rezervoárem energie, ale podílí se také na stavbě biomembrán, jsou součástí stavby orgánových struktur, jsou výchozí látkou pro stavbu některých hormonů, žlučových kyselin aj., slouží jako tepelná a mechanická izolace (třeba ledvin) a také působí jako rozpouštědlo (především vitaminů A,D,E a K a jiných látek)... Na rozdíl o sacharidů je metabolismus tuků podstatně složitější. Zpracování začíná až ve dvanáctníku (první část tenkého střeva). Malé množství enzymů je sice již v žaludku, ale pro jejich úspěch je důležitá přítomnost žlučových kyselin, jejichž vývod ústí právě až do dvanáctníku. Žlučové kyseliny totiž působí jako emulgátory (tj. snižují povrchové napětí) tuků. To v praxi znamená že v podstatě rozbíjejí velké tukové shluky na malé a snadno zpracovatelné kapénky. Vlastním substrátem pro výrobu energie jsou pak vyšší mastné karboxylové kyseliny. Nepatrně jinak je tomu u kojenců, kteří mají mnohem větší aktivitu lipáz (enzymů štěpících tuky). Ti tedy mohou přijímat mnohem více tuků, ale za to hůře zpracovávají bílkoviny. Proto je důležité, aby pokud možno nepřecházeli předčasně na kravské mléko a zůstali na mléce mateřském. Totiž obsahuje hodně sacharidů a tuků a málo bílkovin. Ty navíc brzdí zpracování přijatého tuku. Tuky se samozřejmě jen okamžitě nespalují (jako je tomu třeba u jednoduchých sacharidů), ale také se ukládají. Ukládají se do speciálních buněk zvaných adipocyty. Při vysokém obsahu tuku nakonec jediná kapénka vyplní prakticky celý obsah buňky a naopak. Předpokládalo se, že množství a rozložení adipocytů po těle je dědičná záležitost (to znamená že rozložení a teoreticky i obsah tuku v těle by měl být geneticky daný). Ukládání tuku podporuje jednak zvýšený příjem především jednoduchých cukrů, jednak příjem živočišných tuků. Dobrou zprávou je, že se v současnosti věří, že jde o záležitost ovlivnitelnou, a to nejen v dětství, nýbrž i v dospělosti, což bylo dříve téměř nemyslitelné. Jinak i přeměna tukové tkáně oproti předpokladům je celkem svižná. Mluvím teď především o hnědém útrobním tuku. Podkožní tuk je totiž co do metabolismu podstatně méně aktivní. Dobrá zpráva je, že objem obou se dá snížit, a to v případě, kdy výdej energie převažuje nad příjmem (to znamená jednak dlouhotrvající výkony, jednak dlouhodobý půst). Mimo to se tuk ještě ukládá do svalů jako pohotovostní zásoba energie (jelikož zásoby glykogenu jsou malé a vydrží krátkou dobu). To ovšem funguje jen v případě, že mitochondrie (buněčné organely, které mají za úkol výrobu energie) mají k dispozici dostatek kyslíku a karnitinu (to je důležité především pro rýsovací dietu). Karnitin umíme dodat tělu uměle pomocí doplňků výživy podporujících odbourávání tuků.
z toho nasycené mastné kyseliny	4,07 g (20%*)	0,41	Průměrné nutriční informace z toho nasycené mastné kyseliny nasycené mastné kyseliny (NMK neboli angl. SFA). Zmíněné nasycenosti mastných kyselin souvisí s dvojnými vazbami. Ty můžeme nalézt pouze u mononenasycených (jedna dvojná vazba v řetězci) a polynenasycených (dvě a více dvojných vazeb) mastných kyselin. Mastné kyseliny můžeme dále dělit mimo jiné také dle délky řetězce, respektive podle počtu atomů uhlíku. Mastné kyseliny s C4 – C10 Mastné kyseliny s nízkým počtem atomů uhlíku mají velmi dobrou vstřebatelnost, jelikož se skrze střevní stěnu dostávají prostou difúzí. Na rozdíl od vyšších mastných kyselin se z nich nevytvářejí tuky a přecházejí rovnou do jater, kde se za tvorby energie přeměňují na oxid uhličitý a vodu. [1] Mastné kyseliny s C12 – C16 Tyto mastné kyseliny působí v organismu spíše negativně, jelikož mají patrný vliv na hladinu cholesterolu (cholesterolémii), a to jak toho celkového, tak i na cholesterolové frakce typu LDL a HDL. Mastná kyselina laurová má negativní vliv na hladinu celkového cholesterolu a LDL cholesterolu. Toto zvýšení je způsobeno sníženým počtu LDL receptorů, které tak můžou navázat pouze omezené množství LDL frakce. Přebytečné molekuly LDL cholesterolu plavou v krvi a zvyšují tak riziko rozvinu aterosklerózy a kardiovaskulárních chorob. Kyselina laurová dle výzkumů neovlivňuje frakci HDL cholesterolu, ale mohla by být jistým prekurzorem pro vznik omega-3 mastných kyselin, pokud jich nemá člověk ve stravě dostatek. Pro potvrzení této informace je ale potřeba dalších studií. Kyselina myristová má největší vliv na cholesterolémii. Zvyšuje jak hladinu LDL cholesterolu, tak i hladinu HDL cholesterolu. Posledním zástupcem této skupiny mastných kyselin je kyselina palmitová. Spolu s kyselinou stearovou se jedná o jednu z nejvíce zastoupených NMK ve výživě člověka. Co se týče cholesterolu, tak kys. palmitová zvyšuje hladinu obou frakcí, a tím i hladinu celkového cholesterolu. Dle některých zdrojů kyselina palmitová reguluje také hladinu některých hormonů, ovlivňuje imunitní funkce a zvyšuje inzulinovou rezistenci. Z tohoto důvodu by se měli diabetici vyhýbat potravinám bohatým na tuto mastnou kyselinu. Kyselina stearová Na rozdíl od ostatních nasycených MK, které jsou popsány výše, disponuje kyselina stearová odlišným chováním v organismu. Tato mastná kyselina s 18 atomy uhlíku má vítaný vliv na hladinu LDL cholesterolu, kterou dokáže mírně snižovat. HDL cholesterol v jejím případě zůstává nedotčený, ale vzhledem k tomu, že snižuje celkovou hladinu cholesterolu, považuje se její vliv za příznivý, protože zlepšuje poměr mezi LDL a HDL frakcí. Dále bylo prokázáno, že kys. stearová zvyšuje inzulinosenzitivitu. Příjem nasycených MK by měl být do 10 % z celkového denního energetického příjmu. Každá mastná kyselina se skládá z prvků uhlíku, vodíku a kyslíku. Z chemického hlediska jsou mastné kyseliny konkrétně karboxylové kyseliny s alifatickým uhlovodíkovým řetězcem. Nasycené mastné kyseliny Nasycené mastné kyseliny neobsahují dvojnou vazbu. Jejich obecnou chemickou stavbu můžeme vyjádřit takto: CH3 – (CH2)n – COOH
z toho mononenasycené mastné kyseliny	2,23 g	0,22 g	Průměrné nutriční informace z toho mononenasycené mastné kyseliny mononenasycené mastné kyseliny (MNMK neboli angl. MUFA). Mononenasycené mastné kyseliny obsahují jednu dvojnou vazbu. Nejrozšířenější MNMK je kyselina olejová, jejíž vzorec můžeme vyjádřit takto: CH3 – (CH2)7 – CH = CH – (CH2)7 – COOH. Pokud se budeme držet značení kyselin dle klasifikace omega, můžeme říct, že palmitoolejová a olejová kyselina se řadí mezi omega-9 mastné kyseliny (dvojná vazba je na 9. uhlíku od methylového konce). Nutno podotknout, že nasycené a mononenasycené mastné kyseliny si tělo dokáže samo syntetizovat, proto není na jejich přívodu potravou závislé. Nicméně jejich příjem je i přesto důležitý. Oproti nasyceným mastným kyselinám pomáhají mononenasycené mastné kyseliny příznivě regulovat hladinu dvou hlavních cholesterolových frakcí – LDL a HDL. Důležitým aspektem působení MNMK je snižování hladiny LDL cholesterolu a mírné navyšování HDL frakce, ačkoliv v porovnání s PNMK tyto hladiny ovlivňují MNMK méně. Pokud zůstaneme u tohoto srovnání s PNMK, výhoda mononenasycených mastných kyselin spočívá ve 100x nižší schopnosti oxidace, což je proces, kterému se v racionální výživě snažíme vyhnout, a to hlavně při skladování potravin. Dále jsou tyto mastné kyseliny stabilnější při styku s vnějšími vlivy (světlo, teplo, kyseliny…). Příjem mononenasycených MK by měl tvořit 10 – 13 % z celkového denní energetické nálože.
z toho polynenasycené mastné kyseliny	0,32 g	0,03 g	Průměrné nutriční informace z toho polynenasycené mastné kyseliny polynenasycené mastné kyseliny (PNMK neboli angl. PUFA) polynenasycené mastné kyseliny obsahují dvě (dienové MK) a více dvojných vazeb. Celkový příjem PNMK by měl tvořit cca 10 % z celkového denního energetického příjmu.
Vláknina	29,81 g	2,98 g	Průměrné nutriční informace Vláknina Skupina nestravitelných látek v rostlinných potravinách (celozrnném pečivu, ovesných vločkách, luštěninách, zelenině, ovoci). Mechanicky povzbuzuje správnou funkci střev, a podporuje tak zažívání, snižuje schopnost střeva vstřebávat škodlivé látky, tuky a cholesterol.
Sůl	1,31 g (22%*)	0,13

*) Referenční hodnoty příjmu

Počet dávek v balení, hromadné balení, hmotnost, sazba DPH a další údaje

Celková hmotnost včetně obalu	360 g	Udává celkovou hmotnost výrobku včetně jeho obalu.
Adresa výrobce: MadybyBrave Ltd. Lampool, Uckfiled, TN22 3DS, Velká Británie. ancientandbrave.com
Distributor: ForActiv.cz, s.r.o., Plotní 75, 602 00, Brno hello@ancientandbrave.com